暖暖小月事是一款异常知心的女生经期纪录类软件可以纪录每个月的经期时间以及问题，暖暖小月事app上的保密功效异常好，帮用户渡过尴尬期，再也不用费心记日子了。
暖暖小月事APP注重事项
心理期时代只管不要洗头：洗完头一定要立刻吹干。心理期时代，可中午洗头。
心理期时代要注重保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里照样要多穿件衣服。
忌喝冷饮：这已经是很基本知识了，万万不要违反，不要拿自己的优美开顽笑，喝冰水会让污血无法顺遂排挤，留在身体里对身体绝对有害。
吃点甜食：心理时代吃巧克力、蛋糕，由于心理期吃一点甜食可以辅助污血代谢。
拒绝疲劳：充份休息很主要，过于劳累会导致经期延伸或是失血过多。
不要太情绪化：听说女孩子心理期时很自然地情绪就会欠好，然则也不要纵容自己乱发脾性，由于发脾性会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
忌盆浴：由于心理期子宫口对照张开，同样地也较为容易受到污染，以是沐浴最好采淋浴。
心理期宜食：心理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，辅助废血排挤。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的心理期食物。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，尚有酒酿煮蛋也很好。心理期后期，可以思量喝一点生化汤，可以让身体脏血彻底排乾净。
身体里脏血若不排挤清洁，耐久累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？听说就是由于每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，以是对照不容易得肝病。
心理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都清扫后再喝四物汤补血才有用果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁事情要做好：心理时代由于毛孔对照张开，很容易长痘痘，脸部清洁事情要做好，心理时代洗头由于造成血液循环欠好，也容易长痘与粉刺。
暖暖小月事APP优势
1. 有利于展望下一次月经时间
多数人的月经周期在 28 天左右，时间延续 3-7 天左右，然则每小我私人的月经周期和时间会略有差异。
若是在未做准备的情形下，遭遇“大姨妈”的突然造访，往往会造成经期小尴尬，好比弄脏裤子或床单。
通过纪录可以大致推算出自己的月经周期和下一次月经到来的时间，这样对于提早做准备有一定辅助。
2. 有利于备孕
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对于经期纪律的女性来说，排卵日一样平常是在下一次月经到来前第 14 天左右，固然，这个推算时间仅供参考，详细情形因人而异。
对于备孕女性，通过纪录经期时间，可以推算出自己的排卵日，在排卵日前后同房，受孕乐成的几率相对来说会大一些。
3. 有利于判断是否有身
有身最典型的症状就是停经。有些女性有身以后，并没有实时发现，只是以为月经推迟而已，这样很容易错过孕初期的主要检查，好比宫外孕检查、 B超检查等。
通过经期纪录，若是发现自己月经推迟10天以上都没有来，而且在上一次月经以后有过性行为的，那么，就有需要思量有身的可能。
4. 有利于推测预产期
对于已经有身的人，医生常会询问末次月经的时间，以此作为推算预产期的参考之一。
然而许多人由于事情忙碌容易遗忘自己末次月经的时间，养成纪录经期的习惯正好可以辅助你记着这一主要的日子。
5. 有利于及早发现身体异常
通过纪录，我们可以对自己的经期症状有一个大致的领会，好比月经是否纪律、经血量也许是若干、会不会痛经等。
暖暖小月事软件特色
多种最全的治理信息实时的知晓，让你针对不的治理服务实时的在线领会。
纪录心理周期的种种差异数据，针对最全的数据信息实时的查看。
纷歧样的互动服务功效实时的在线领会，用户享受到的纪录服务也会更精准的查看。
暖暖小月事软件亮点
科学展望：科学展望心理周期，并知心提醒，有备无患，放心渡过尴尬时期;
多维纪录：可纪录情绪、身体症状、平安期等多种事项，对比心理周期考察，让你更领会你自己;
隐私珍爱：密码锁一键锁定，杜绝尴尬，你的隐秘只有暖暖知道。
暖暖小月事小编点评
女性必备纪录神器。
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