新华社北京5月9日电 题：外出采购需要注重啥？网购取货若何更放心？——国家卫健委采购防护小贴士来了
新华社记者李恒、顾天成
疫情防控时代，买菜成为许多人的“心头事”。外出采购需要注重什么？网购取货若何才气更放心？来自国家卫生康健委员会的疫情时代放心采购防护小贴士，一起来看。
外出采购防护好 速战速决别群集
到超市、菜市场采购的人们，出发前请切记：装备齐全，速战速决。
出门前应准确佩带口罩，确认口罩的密闭性后再起程。超市的环境相对密闭，戴口罩是防止飞沫流传的较好防护措施。
做能手卫生，可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾。
只管制止触摸公用物品，不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗20秒。
遵照咳嗽、打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻排泄物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
选择正规、防控措施落实好的商超，如可以考察超市是否实行透风换气、职员分流、康健监测，对超市公共用品、设施和区域是否举行周全消毒等。
购物时，不要直接用手触碰食物外面，可以将购物小袋套在手上来选购。购置肉类和海鲜等生冷食物时，要与果蔬、熟食等食物离开包装。
只管避开岑岭时段，提前线出购物清单，直奔主题，速战速决，只管削减在超市、菜市场停留的时间。
买菜购物时请与人保持1米以上距离，只管不要闲聊，更不能拉下口罩攀谈、进食等。
南宁市人大创新自我监督办法 代表履职实行积分管理
近日，南宁市人大常委会颁布施行《南宁市人民代表大会常务委员会组成人员履职管理办法》《南宁市人民代表大会代表履职积分管理办法》《南宁市“一府一委两院”领导人员和政府工作部门负责人列席市人大常委会会议办法》等三个《办法》。为进一步强化代表工作，规范代表履职行为，更好发挥代表作用，不断提高代表履职积极性和实效性，南宁市人大常委会制定了《南宁市人大代表履职积分管理办法》。
网购取货戴口罩 注重做能手卫生
线上购物，要选择正规网店，制止购置不明泉源的货物。
收快递时，优选无接触方式，例如用智能快递吸收箱。
取快递时，戴好口罩，最好佩带一次性手套，制止用手直接接触快递的外包装。
取完快递，可将外包装袋直接扔进垃圾箱，只管不带入室内，确要带入时可以接纳消毒湿巾六面擦拭消毒或举行喷雾消毒等。
拆除外包装后，一定要做能手卫生，包罗用流动水洗手或使用手消毒剂。
食物储存要适合 冰箱不是保险箱
合理的储存方式和储存时间有助于食材的新鲜和卫生。
储存粮食时，注重干燥、避光、低温顺透风。
储存蔬果时可接纳冷藏的方式，时间不宜过长。
动物肉类和水产物等可冷冻储存，不要频频冻融，以免增添食物平安风险。
冷冻冰鲜食物需放在冰箱冷冻室保留时，要与熟食分层存放。
烹饪、食用冷冻冰鲜食物时，应做到烧熟、煮透。
剩菜剩饭放置过久会发生亚硝酸盐，只管现做现吃。
【编辑:田博群】